平日の睡眠時間は？

平日1日あたりの、実際に眠っている時間で答えてください。日によって違う人は、いちばん多いパターンで大丈夫です。

国の調査は「睡眠」に使った時間の記録なので、布団に入っている時間に近い値になります。自分の答えとくらべるときは、その違いも気にしてみてください。

まんなか(中央値)は、答えた人を小さい順に並べたときに真ん中に来る人の値です。一部のとても大きい値に引っぱられないので、平均より「ふつう」の感覚に近くなります。