1日の歩数は？

スマホのヘルスケアアプリや歩数計で、最近の1日あたりの平均を見て答えるのがおすすめです。

通勤の方法や仕事の内容で大きく変わるので、働き方でしぼりこむと近い人とくらべられます。

まんなか(中央値)は、答えた人を小さい順に並べたときに真ん中に来る人の値です。一部のとても大きい値に引っぱられないので、平均より「ふつう」の感覚に近くなります。